Nové Kurzy Léčivé Jógy a Kurz Power Jógy od února 2024

Nové Kurzy Vás naladí na pozitivní přístup k životu. Klid, pohodu, lásku a sebelásku. Klidnou a šťastnou mysl. Pohladí Vás po duši s léčivými nástroji a hudbou.

Taky se snažím o ladné cvičení, které má terapeutický základ. Některými cviky srovnáte záda, které Vás pak už nebudou bolet. Po lekci se cítíte skvěle na těle i na duši.

Jóga Vám přinese:

• zpevněné tělo
• uvolnění napětí
• odbourání stresu
• odstranění bolesti zad
• odstranění bolesti svalů a krční páteře
• naučíte se správně dýchat
• zajištění psychické rovnováhy
• zvýšení vytrvalosti
• zlepšení soustředění
• hluboké uvolnění a pocit blaženosti
• zklidnění mysli
  • Pro dokonalost cvičení Jógy využijeme pomůcek pro Jógu a pro relaxaci terapeutických Tibetských mís. Nemám kurzy rozdělené pro začátečníky a pokročilé, protože každý jsme originál, cvičíte podle nastavení svého těla, nejdete přes jeho limit, ale důležité je správné provedení a to je má práce.
    Můžete si vybrat kurz v pondělí ráno-Jing Jóga nebo pondělí odpoledne- Kurz Power jógy, v úterý odpoledne, ve středu odpoledne, čtvrtek odpoledne nebo večer – Kurzy Léčivé jógy. Pokud nemůžete přijít některý týden, můžete přijít jiný den.
    Cena za Kurz 16 lekcí je 2500 Kč a všechny pojišťovny Jógu částečně proplácí. VZP až 2000Kč
    Moc se na Vás těším.
    Objímám s láskou Vaše Sylva