Nové Kurzy Vás naladí na pozitivní přístup k životu. Klid, pohodu, lásku a sebelásku. Klidnou a šťastnou mysl.
Jóga Vám přinese:
zpevněné tělo
uvolnění napětí
odbourání stresu
odstranění bolesti zad
odstranění bolesti svalů a krční páteře
naučíte se správně dýchat
zajištění psychické rovnováhy
zvýšení vytrvalosti
zlepšení soustředění
hluboké uvolnění a pocit blaženosti
zklidnění mysli
Pro dokonalost cvičení Jógy využijeme pomůcek pro Jógu a pro relaxaci terapeutických Tibetských mís. Nemám kurzy rozdělené pro začátečníky a pokročilé, protože každý jsme originál, cvičíte podle nastavení svého těla, nejdete přes jeho limit, ale důležité je správné provedení a to je má práce. Můžete si vybrat kurz v pondělí ráno- kurz pro zdravá záda nebo pondělí odpoledne- kurz power jógy, v úterý odpoledne, ve středu odpoledne, čtvrtek odpoledne nebo večer – kurzy léčivé jógy. Pokud nemůžete přijít některý týden, můžete přijít jiný den. Cena za Kurz 15 lekcí je 2000 Kč a všechny pojišťovny Jógu částečně proplácí. Moc se na Vás těším. Objímám s láskou Vaše Sylva