JÓGOVÉ JORDÁNSKO SE SYLVOU DORNOVOU

Wellness s Jógou v Beskydech 7.-9.10.2022

Jako každý rok Vám nabízím úžasný Wellness s Jógou ve Sport Art Hotelu v Prostřední Bečvě. Krásně si odpočinete, cvičení Jógy Vás naladí na pozitivní myšlenky a meditace Vás pohladí po těle i po duši. Pá 7.10. 14-16h Příjezd a ubytování od 16h skvělý bazén a wellness Přivítání s Šampusem ve vířivce od19h Večeře od 20h Tibetské mísy- muzikoterapie – nechte se unášet na vlně...

Nové Kurzy Léčivé Jógy a Kurz Power Jógy v září 2022

Nové Kurzy Vás naladí na pozitivní přístup k životu. Klid, pohodu, lásku a sebelásku. Klidnou a šťastnou mysl. Jóga Vám přinese: zpevněné tělo uvolnění napětí odbourání stresu odstranění bolesti zad odstranění bolesti svalů a krční páteře naučíte se správně dýchat zajištění psychické rovnováhy zvýšení vytrvalosti zlepšení soustředění hluboké uvolnění a pocit blaženosti zklidnění mysli Pro dokonalost cvičení Jógy využijeme pomůcek pro...

JAK JÓGA LÉČÍ ? – Nové kurzy Léčivé Jógy od září 2021

Ptáte se proč Léčivá Jóga? Léčivá Jóga pomocí cvičení, krásných léčivých řízených meditací , relaxací , manter otevírá naše srdce. Mozek a      srdce spolu neustále komunikují a při naladění, se mozkové vlny dostávají do hladiny Alfa – stav uvolnění, odpočinku a regenerace. Stav, kdy nám je báječně:-)  Duševní pohoda zvyšuje velmi kvalitu života, kvalitu spánku, zlepšuje...

UŽ JE TO TADY,….OTEVÍRÁM VÁMI MILOVANÉ STUDIO SUN :-))

Je to tady,…… otevírám své Studio Sun od pondělí 17.5.2021. A CVIČÍ SE BEZ ROUŠEK A RESPIRÁTORU. Pokračují  všechny kurzy i Ranní kurz Jógy. Také otevřené lekce. Rozpis kurzů a kdy cvičíte, bude jako v prosinci 2020. Seznam najdete v příspěvku  “ Otevření studia SUN před Vánocemi“. U kurzu se nemusíte registrovat! Bohužel všichni otvíráme za  podmínek s Antigenními testy, PCR test, očkováním...

Poděkování a Nový rok 2021

Milí klienti, Jógini a příznivci pohybu a meditací. Na dveře už nám klepe rok 2021, který bude úplně jiný než rok 2020. A za rok 2020 Vám chci poděkovat. Nebyl jednoduchý pro nikoho, přesto můžeme být šťastní, že jsme to všechno zvládli, ustáli, pochopili, změnili. Děkuji, protože díky Vám je Jóga Sun  silné a stálé studio. Děkuji za skvělé a úžasné...

Otevření studia Sun před vánocemi :-)

MILÍ JÓGINI A JÓGINKY, s radostí Vám oznamuji, že studio Sun se otvírá v pondělí 7.12.2020. Jsem šťastná, že Vás zase uvidím. Těším se, že si krásně protáhneme své těla, –  která to moc potřebují. Rozdělila jsem Vás po 9 na lekci, zhruba tak, jak jste byli před uzavřením. Drobné změny tam jsou, proto se podívejte, kde jste a pokud...

Nelehká doba – „Mentální trénink“?

Věřte mi, že i já jsem měla letos těžké období. Úraz syna, zavření studia Sun, narození vnoučka v 7. měsíci. Bylo to těžké, ale musím říct, že díky tomu, že dnes vím co vím, díky práci na sobě, mé zvídavosti a tomu v co věřím,  jsem tím prošla bez újmy 🙂 Pro všechny je toto období takový „mentální trénink“.  Pokud...

27.4. OTVÍRÁME STUDIO SUN :-))

Hurá je to tady!!! OTVÍRÁME STUDIO OD  PONDĚLÍ 27.4.2020. Trochu jinak, než jsme zvyklí, ale už se moc na Vás s Radkou Vaňkovou těšíme :-). Radka je moc šikovná a pomůže mi s otevřenými lekcemi. Bude cvičit VINYASU Jógu, která je v plynulém sledu šikovných sestav. Přijďte vyzkoušet. Rezervace funguje stejně, ale je jen 8 míst. Cena 120 Kč Kurzy...

Jóga studio Sun stále „žije“ :-)

MILÍ A DRAZÍ  Jogíni přátele, moc Vás zdravím v této nelehké době. Je mi po Vás smutno, ale pořád věřím, že se zase brzo sejdeme:-). Píšete mi a posíláte fotky, jak cvičíte Jógu. Jedním slovem jsem z Vás nadšená.:-))  Snažím se natočit meditace a cvičení, trochu mě zlobí technika, tak snad se mi to povede:-) Pokud bude tato situace pokračovat, tak...

Welllness a cvičeni Jógy v Beskydech 3-5.4.2020- ZRUŠENO

Připravila jsem pro Vás úžasný relaxační víkend pro ženy ve Sport Art hotelu v Prostřední Bečvě. Termín 3-5. 4.2020. UŽIJETE SI NEOMEZENÉHO  KRÁSNÉHO WELLNESS, 2 LEKCE JÓGY, 2 MEDITAČNÍ VEČERY, JEDEN NA TÉMA ZDRAVÉ SEBEVĚDOMÍ, VÝBORNOU POLOPENZI A ŠAMPAŇSKÉ VE VÍŘIVCE.

Vaše oblíbené Kurzy Jógy začínají v září :-)

Milí příznivci Jógy, Jako minulý rok jsem pro Vás připravila kurz Jógy s prvky terapie. Který bude plný protahování, jemného  posilování vnitřních svalů, meditací, relaxací a rad,  jak si zlepšit Váš život. Nejde o to, jak perfektně zacvičit pozici nebo si strčit nohu za hlavu. Jde o to jak fungovat v každodenním životě s větší lehkostí a radostí. Mezi pohybem a mentálním stavem je...

Kurz Mentální Harmonizace od 3.9.2019

Víte, že máte k dispozici léčebný nástroj, který umí ulevit při všech  nemocech, a nemusíte být školení lékaři, abyste ho mohli použít? Je to vaše mysl, která se mocným způsobem podílí na tom, jak bude daná nemoc probíhat, jak se bude cítit vaše tělo a jak na tom budete psychicky. Naučím Vás úžasné mentální  a dechové techniky, které jsou velmi jednoduché...

VÍKENDOVÉ CVIČENÍ PRO ŽENY S HORMONÁLNÍ JÓGOU 25-26.5.2019

Milé ženy a dívky, mám pro Vás úžasný víkend zaměřený na  Hormonální systém, který ovlivňuje  to, jak se cítíme, jak prožíváme denní radosti a starosti, jak se dokážeme radovat ze života, ale i  to,  jak  stárneme.  Toto cvičení nepůsobí jen na hormonální systém, ale taky na imunitní a nervový. Vše je totiž dokonale propojeno. Naše tělo je kouzelný mechanizmus. Pokud...

Jak Jóga léčí aneb začínají Nové kurzy v únoru 2019

Přivedla Vás k Józe únava či bolest? Nebo se potřebujete zklidnit, s něčím se vyrovnat, zahojit tělo a duši? Nebo si chcete jen zacvičit a zrelaxovat? Vítejte, jste tu správně. S tím vším si Jóga dokáže poradit. Józe začíná důvěřovat i západní medicína, což dokazuje mimo jiné i fakt, že jí coby součást léčebného programu nabízí řada prestižních lékařských institucí v USA, nebo...

Léčení hudbou * Snění s bubny – poselství pradávných rytmů

Nástroje z různých koutů světa, Vás naladí na intenzivní prožitek /šamanský buben, darbuka, djembe, příčná flétna bambusová, sansula, zvonkohry/-reprodukovaná hudba Skrze hudbu a meditaci v pohybu / Oshova metoda/ vznikají nálady a objevují se skryté příběhy Pradávné rytmy nám přináší poselství zdraví a energie  Jste zvědaví na Váš zážitek – přijďte  Jóga studio Sun 30.5.2018 v 18.15 Těším se na Vás 🙂     ...

Wellness s Jógou v Beskydech

Jsou události v životě, které Vám změní život a potom jsou zážitky, kterými si děláte radost. Radost by měla být součástí našich životů a dělat si radost je úžasné pro naše tělo. Když jsme šťastní na duši, tělo podle toho zafunguje, jsme zdraví a v pohodě. Prostě naše nálada ovlivňuje imunitní, hormonální a nervový systém. Parta, která přijela na wellness, byla skvělá,...

Dárek který potěší, a navíc prospěje zdraví

Vánoce se blíží,❄️❄️ a já přicházím s dárkovými poukázkami studia Sun. Můžete mít jakou hodnotu chcete a taky typ Jógy, kterou upřednostňujete. Tímto dárkem nedarujete jen poukázky, darujete zdraví a harmonii.   Jóga studio Sun

Krásný podzim, nebo jak na podzimní chmury a melancholie

Déšť, zima, sychravo a někdy nedychatelno, to jsou známky podzimu, který nás každoročně  naladí na chmury a deprese. Ale zkuste se na chvíli zastavit, vnímat své tělo, své emoce, své krásné domovy, které si šperkujete celý rok. Zkuste své tělo pořádně prodýchat, někde, kde to jde. Dýchejte do spodních žeber, do bránice, do celého hrudníku. Ne, jak se všude píše do břicha. Zkuste...

Kouzlení z Myslí* Mentální harmonizace

Chcete se naučit využívat potenciál, který máte v hlavě a zajistit si v životě více pohody? Jak používat metodu mentální harmonizace v každodenním životě? Jak s touto metodou bezpečně pracovat s dětmi? Workshop Kouzlení s myslí se koná ve studiu Sun Opavská 268/62, Kravaře 24.11.2017  v 18 hod. Délka 2 h/ cena 390,-Kč. Ti co chodí do Kurzu ve studiu Sun, sleva 100 Kč...

Jóga Studio Sun

Moc děkuji, jsem šťastná, že se Vám ve studiu líbí. Jóga studio Sun má krásnou energii, kterou jsem tam meditací a energií předala. Taky Vy jste dodali nádhernou energii. Děkuji Všem, kdo chodí na mé lekce. S láskou Sylva Namaste  

Děti naše největší štěstí

Ten, kdo má děti se mnou bude souhlasit, že je to  naše velké štěstí. Děti jsou bezprostřední, čisté, bystré a hravé. Pro děti je naprosto přirozená pozornost nasměrována ven, do vnějšího světa, který poznávají a z něhož se prostřednictvím svých smyslů učí. Vnímají i věci, kterých si dospělí nevšímají, protože jsou pro ně naprostou samozřejmostí. Všichni se rodíme s určitým počtem...

Bolavá záda – Moc jste si toho naložili

Bolavá záda, problém většiny dnešní populace- Nové kurzy od 13.11 a 23.11. viz Kalendář Jógy   Moc jste si toho naložili, máte toho tolik, že to nemůžete unést. I o tom jsou bolesti zad. Páteř je podpora těla, zajišťuje jeho stabilitu. A to opravdu ve všech směrech. Bolesti zad často s duševními postoji přímo souvisejí. Svědčí to o přetížení, které...

Láska – radostné srdce

Bezpodmínečná láska je ta, která neklade podmínky, která nežárlí, která má soucit. Bez které se v harmonickém vztahu neobejdete. Taky na otázku, jak se zbavit neštěstí a utrpení? Odpověď zní Láskou. Být laskavý znamená být bez strachu. To určitě není lehké, ale vždy bychom měli cítit výzvu přijímat sebe sama v rovině srdce a duše se sebeláskou a vůči všem ostatním...

Proč se mračit, když se můžeme smát

Víte o tom, že čím víc se budete mračit, tím víc se cítíte hůř a budou Vás napadat negativní myšlenky. Zkuste se smát a bude Vám dobře, naladíte se na příjemné emoce, přijdou Vám pozitivnější myšlenky. A myšlenky tvoří Váš život, jak myslíte, tak mluvíte a konáte. Pokud se Vám nedaří, zamyslete se nad tím, jakými myšlenkami se zabýváte a jak se projevujete....

Jóga je lepší než wellness

Určitě znáte ten úžasný pocit uvolnění a relaxace. Kdy sedíte ve vířivce nebo v sauně, a je vám dobře na těle. Ale co hlava, ……pořád něco řešíte, pořád Vás napadají nějaké myšlenky. Chcete je vypustit, a užít si to uvolnění, ale nejde to, hlava pořád šrotí…. a šrotí. Chce se Vám zvolat,…… tak dost! ! Odpočívám!, ale mysl jede svou písničku,...

Pochopte svou vnitřní sílu

Následovala jsem svůj vnitřní sílu, která mi pomohla napsat tyto řádky. Ten správný čas, začít správně myslet je právě teď. Nyní je správný čas soustředit se na sílu myšlenek na to nejvyšší a nejlepší co si dokážeme představit. Pojďte se přesunout od starých, nefungujících modelů myšlení, egoistického soutěžení a negativních postojů, k myšlenkám a činům jež jsou v harmonii s lidmi podporující lásku, zdraví...